Une mention spéciale pour Jean-Luc qui est le premier à me laisser un commentaire.
Enfin un feed-back! Ca prouve qu'au moins une personne lit ce que je publie. héhéhé...
Nouvelle soirée "Kiné-hapto-sophro-masso-psycho" hier soir.
Ca me parle toujours autant. La "meilleure des meilleurs" est décidement pleine de ressources.
Après les impositions de mains, la séance d'hier était orientée sophrologie.
Une expérience expresse mais intense. Petit résumé:
On se place de manière confortable. On se concentre sur la voix qui oriente avec douceur vers une détente totale. Attention, il faut participer. Pas de relaxation si on n'y met pas du sien. Mais quel moment incroyable une fois qu'on arrive à détendre chacun de ses muscles.
C'est une technique très intéressante que l'on peut pratiquer seul à la maison. j'organiserai une séance si vous êtes intéressés (mail)
J'ignore si bébé a apprécié. Il ne bougeait pas moins dans les heures qui ont suivi.
Mais c'est toujours ça de pris. Pour se détendre le jour de la naissance ou pour moi, quand je le souhaite.
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